Gym

    Präsenz-Kurse in den Sporthallen (Indoor)

    Eine bestehende Vereinsmitgliedschaft sowie eine Kurs-Anmeldung per Mail sind zwingend erforderlich (Übermittlung der entsprechenden Daten und Nachweise). 

    Die Teilnahme ist nur für Geimpfte und Genesene (2 G) mit entsprechendem Nachweis möglich.

    Die Kurs-Anmeldung erfolgt per E-Mail mit Übermittlung des entsprechenden Nachweises (Dokument bitte anhängen) und Kurswunsches (bitte in der E-Mail unbedingt Euren Namen, Vornamen, Telefonnummer und den Kurswunsch angeben. Ihr könnt gerne mehrere Kurswünsche angeben, bitte mit Prioritäten. Das erhöht die Chance der Teilnahme).

    • Anmeldungen für die Kurse S-Klasse, Bodyfit, Step-Aerobic 4 all, Cardio & Worout sowie Rücken-Fitness per Mail an gymnastik@tgr.de
       
    • Anmeldungen für den Kurs Funktionelle Rückengymnastik (Frauengymnastik) per Mail ausschließlich an fam.eger@web.de
       
    • Anmeldungen für den Kurs Rundum fit - mach mit (Frauengymnastik) per Mail ausschließlich an regina.berg.r(at)googlemail(dot)com
       
    • Anmeldungen für das Skitraining per Mail ausschließlich an Skitraining@tgr.de

    Alle Kurse haben einen festen Teilnehmerkreis. Zur Gewährleistung des Sicherheitsabstands haben wir die Teilnehmerzahlen der Kurse begrenzt.

    Ein Kurs kann erst nach vollständiger Kursanmeldung (erforderliche Daten und Nachweise siehe oben) und entsprechender Anmeldebestätigung besucht werden.

    Wichtige Infos zur Teilnahme:

    • Bitte bringt bei jeder Teilnahme unbedingt Eure Nachweise über eine vollständige Impfung / Genesung mit. Ggf. sind diese im Falle einer behördlichen Kontrolle vorzuzeigen.
    • Nur gesunde und symptomfreie Mitglieder können an den Kursen teilnehmen.
    • Jede Trainingsstunde findet unter Beachtung der behördlichen Vorgaben sowie aktuellen Abstands- und Hygieneregeln statt.
    • Auf dem Sportgelände und bis zum Platz gilt Maskenpflicht. 
    • Bitte erscheint pünktlich zu den Kursen und nehmt direkt Euren "Platz" ein. Verlasst nach dem Kurs zeitnah das Gelände.
    • Trainingsmaterialien wie Matte, Handtuch usw. sind selbst mitzubringen.
    • Vorort gibt es in jedem Kurs eine Teilnehmer-Liste zur Kontaktnachverfolgung, in die Ihr Euch selbst eintragt. Aufgrund der Hygienevorgaben bitte immer einen eigenen Stift mitbringen.
    • Es stehen keine Umkleide- und Duschmöglichkeiten zur Verfügung. Die Toilette ist nur im Notfall zu nutzen.
    • Den Anweisungen der Übungsleiter ist Folge zu leisten.
    • Kurzfristige Kursabsagen werden über die Homepage und Tgr-App bekanntgegeben.

    Weitere detaillierte Infos findet ihr im Hygienekonzept.


    Online (live)-Kursangebot

    Für die Anmeldung einfach eine kurze Email zur Registrierung an gymnastik@tgr.de schicken, dass Ihr mit dabei sein wollt und Euren Vor- und Zunamen angeben. 

    Im Anschluss erhaltet Ihr eine Registrierungsbestätigung per Email mit allen erforderlichen Informationen zu unserem Kursmanagementsystem „Supersaas“ (für Euch kostenfrei). Hier könnt Ihr Euch nach der einmaligen Anlage eines Benutzerkontos (Zeitaufwand ca. 2 Minuten) immer anmelden und dann Eure Kurse selbst buchen sowie verwalten. 

    In Supersaas findet Ihr stets eine Übersicht der verfügbaren Kurse sowie Details zu den Kursen. Die Kurse selbst finden über „Zoom“ statt. Das Programm wird zeitnah aktualisiert und ergänzt. 

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