GYMNASTIK

Gymnastik-Programm

Tag

Angebot

Zielgruppe

Uhrzeit von-bis

Ort

Montag

S-Klasse

Erwachsene ab 50 und "Starter"



17.00-18.00


HGS

Montag 

Body-Fit

Erwachsene und Jugendliche ab 16 Jahre


18.00-19.15 

HGS

Montag 

Cardio Intervall Mix

Erwachsene und ab Jugendliche ab 16 Jahre



19.30-20.30


HGS

Dienstag

Vinyasa-Yoga

Erwachsene und Jugendliche ab 16 Jahre

20.00-21.00

HJAS

Dienstag

Step-Aerobic I

Erwachsene und Jugendliche ab 16 Jahre

 


18.00-19.00


HfA

Dienstag

Step Aerobic II

Erwachsene undJugendliche ab 16 Jahre


19.00-20.00

HfA

Dienstag 

Bauch intensiv & Stretching

Erwachsene und Jugendliche ab 16 Jahre


20.00-21.00

HfA

Dienstag

Funktionelle Rückengymnastik

Erwachsene 

19.00-20.00

HJAS

Donnerstag

Cardio & Workout

Erwachsene und Jugendliche ab 16 Jahre

18.40-19.40

HfA

Donnerstag 

Rücken-Fitness

Erwachsene und Jugendliche ab 16 Jahre

19.45-21.00

HfA

Freitag

Balanced Motion

Erwachsene und Jugendliche ab 16 Jahre

09.00-10.00 

HfA

Freitag

BBP

Erwachsene und Jugendliche ab 16 Jahre

10.00-11.00

HfA

Freitag 

Skitraining

Erwachsene


19.30-20.30

HfA

 

HGS = Sporthalle Hildegardisschule, HfA = Halle für Alle, HJAS = Sporthalle der Julius-Alberti-Schule

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